H ομορφιά είναι επιλογή μας και στάση ζωής

0

Όλες έχετε διαβάσει χιλιάδες συμβουλές ομορφιάς και έχετε χρησιμοποιήσει εκατοντάδες προϊόντα ομορφιάς.

Αρκετές από εσάς καταφεύγετε στο botox, για να δείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Γιατί όμως να μην δοκιμάσετε να κάνετε το δέρμα σας σφιχτό και σφριγηλό με μερικά χρήσιμα κόλπα ομορφιάς;

Νερό

Όταν δεν προσφέρετε στο δέρμα σας την απαραίτητη υγρασία, αυτό χάνει τη φρεσκάδα και τη λάμψη του, είναι πιο ευαίσθητο,  λιγότερο ελαστικό και αποκτά ρυτίδες εύκολα. Ένα υγιές δέρμα αποτελείται περίπου από 70% νερό.

Αποτέλεσμα εικόνας για πινετε νερο

Αντηλιακή προσώπου

Τα αντηλιακά είναι η εγγύηση για νεανικό δέρμα. Οι UV ακτίνες είναι η πιο κοινή πηγή του καρκίνου του δέρματος και της γήρανσης. Είτε βρέχει είτε έχει ηλιοφάνεια, να βάζετε πάντα την αντηλιακή σας.

Αποτέλεσμα εικόνας για αντιηλιακη προσωπου

Χέρια και λαιμός

Αντιμετωπίστε τα χέρια και το λαιμό σας, όπως το πρόσωπό σας. Καθαρίστε τα και ενυδατώστε τα. Εφαρμόστε κατάλληλες κρέμες και τρίψτε καλά το λαιμό και τα χέρια σας για να βεβαιωθείτε ότι λάμπουν όσο το δέρμα του προσώπου σας.

Αποτέλεσμα εικόνας για περιποιηση λαιμος και χερια

Άσκηση

Αν θέλετε λάμψη στο πρόσωπό σας, η περιποίησή του δεν είναι η μόνη επιλογή. Η προπόνηση θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου.

Αποτέλεσμα εικόνας για ασκηση ομορφια

Σωστή διατροφή

Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά. Είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C και Ε και περιέχουν αντιοξειδωτικά, που είναι σωτήρια για το δέρμα.

Αποτέλεσμα εικόνας για ασκηση ομορφια

Καλή διάθεση

Κάνετε πράγματα που σας κάνουν να αισθάνεστε όμορφα. Αν έχετε ευχάριστη διάθεση θα νιώσετε αυτόματα τη λάμψη στο πρόσωπό σας. 

Αποτέλεσμα εικόνας για καλη διαθεση

Content by AD prestige

Share.

About Author