10 συμβουλές αυτοάμυνας για γυναίκες, που θα σου σώσουν τη ζωή

0

Βλέπουμε συνεχώς στα Μ.Μ.Ε επιθέσεις σε συμπολίτες μας, αλλά δυστυχώς δεν πιστεύουμε οτι μπορούν να συμβούν και σ εμάς. Η αλήθεια απέχει πολύ όμως και πρέπει όλοι μας να είμαστε προετοιμασμένοι.

Ειδικά οι γυναίκες που στις περισσότερες περιπτώσεις μειονεκτούν σε δύναμη, πρέπει να είναι ενημερωμένες για το τι μπορούν να κάνουν σε κάθε περίπτωση. Τώρα αν είστε στο στρατό ή κάνετε πολεμικές τέχνες, μάλλον δεν ισχύει το παραπάνω!

Anyway, ιδού 10 χρήσιμες συμβουλές αυτοάμυνας!

1. Χρησιμοποιήστε εφαρμογές ασφαλείας

2. Χρησιμοποιήστε ένα αιχμηρό αντικείμενο

Τα κλειδιά για παράδειγμα είναι ένα σύνηθες αντικείμενο που μπορεί να κάνει αρκετή ζημιά αν χρησιμοποιηθεί με δύναμηυ.

3. Σπρέι πιπεριού

Αν περπατάτε σε απομονωμένα μέρη ή αργά τη νύχτα, να έχετε τα χέρια στις τσέπες και το σπρέι στην παλάμη σας, πάντα έτοιμο.

4. Αν σας πιάσουν απ τα μαλλιά

Πιάστε τον καρπό του και με τα δύο χέρια και γυρίστε το χέρι του παίρνοντας θέση ακριβώς από πίσω του. Θα αντιδράσει σκύβοντας προς τα εμπρός και μετά θα είστε σε πλεονεκτική θέση.

5. Αν σας πιάσουν απ τον λαιμό

Με το ελεύθερο σας χέρι βάλτε κατακόρυφα τα δάχτυλα σας μέσα στα μάτια του. Ο πόνος θα τον κάνει να σταματήσει.

6. Στο ασανσέρ

Αν κάποιο ύποπτο άτομο μπει στο ασανσέρ μετά από εσάς, το πιο ασφαλές είναι να είστε στραμμένη προς το μέρος του. Σε περίπτωση που δοκιμάσει κάτι, πρέπει να είναι στο οπτικό σας πεδίο.

7. Στο αυτοκίνητο

Υποψιάζεστε πιθανό πρόβλημα με τον οδηγό ενός οχήματος; Ειδοποιήστε κάποιον με sms για τα στοιχεία του αυτοκινήτου ή οποιαδήποτε λεπτομέρεια.

8. Μάθετε πρώτες βοήθειες. Το νοσοκομείο δεν θα είναι πάντα κοντά.

9. Τα “ευάλωτα” σημεία

Ένα γρήγορο και δυνατό χτύπημα χωρίς δισταγμό είναι πολύ αποτελεσματικό όταν γίνει σε συγκεκριμένα σημεία.

10. Η γροθιά

Old-fashioned αλλά ότι καλύτερο, αν σφίξεις σωστά τις γροθιές σου. Μην ξεχνάς την ταχύτητα του χτυπήματος.

Share.

About Author