Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα, που αν δεν ληφθεί σοβαρά υπ όψην μας, μπορεί να προκαλέσει και αναιμία. Στην καθημερινότητα μας ξοδεύουμε σίδηρο με διάφορους τρόπους και είναι πολύ σημαντικό να το αναπληρώνουμε.
Ποιά είναι όμως τα σημάδια που μας προειδοποιούν οτι τα επίπεδα του σιδήρου είναι χαμηλά;