5 πραγματα που να μην κανεις ποτέ μετα το φαγητο
Κάποιες συνήθειες που σε χαλαρωνουν μετά το φαγητό καλό θα ήταν να τις κόψεις γιατί…
Browsing: Health&Fitness
Η σωστή διατροφή στην εγκυμοσύνη
Πρόσφατες έρευνες φέρνουν συνεχώς στο φως στοιχεία που αποδεικνύουν ότι οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας…
7 super αποτελεσματικές ασκήσεις Yoga για ανόρθωση του στήθους
Πολλές γυναίκες δεν είμαστε ευχαριστημένες με το σχήμα ή το μέγεθος του στήθους μας, γεγονός…
Όλα τα απαραίτητα για να γίνει το φαγητό παιχνίδι.!
Η σωστή σίτιση του παιδιού είναι ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο για την σωστή ανάπτυξη και…
9 σημάδια που προμηνύουν έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό
Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα, που αν δεν ληφθεί σοβαρά υπ όψην…
Οι καταναλωτές επιστρέφουν στα κατεψυγμένα
Επιστροφή των καταναλωτών στα κατεψυγμένα τρόφιμα καταγράφει η έρευνα της The NPD Group, Future of…
5 έλαια στην μάχη κατά των ρυτίδων
Η πρόληψη είναι η καλύτερη αντιμετώπιση μας λένε όλοι γύρω μας και βασικά κάποιον λόγο…
Εφηβεία, ερωτήσεις και διατροφικά λάθη. Πόσο επικίνδυνα είναι για την υγεία;
Η εφηβική ηλικία χαρακτηρίζεται ως μια από τις πιο δύσκολες φάσεις της ζωής του παιδιού…
5 τρόποι για να εμποδίσετε την χαλάρωση του λαιμού
Η χαλάρωση του λαιμού είναι συνήθως η πρώτη ένδειξη γήρανσης του ανθρώπου και ταυτόχρονα ένα ευαίσθητο…
Πως συνδέεται η διατροφή με την διαύγεια του νου και την υγεία του εγκεφάλου
Γράφει η Διατροφολόγος –Διαιτολόγος Χριστακοπουλου Μαρία Σκέψεις, ενέργειες, συναισθήματα, συμπεριφορά. Αν σας λέγαμε ότι όλα αυτά…
Εντυπωσιακά αποτελέσματα της ορθοδοντικής, πρίν + μετά την παρέμβαση (pics)
Η επιστήμη της ορθοδοντικής έχει εξελιχθεί ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια και πλέον όλες οι περιπτώσεις,…
5 πλούσιες πηγές πρωτεϊνών, ιδανικές για τη νηστεία της Σαρακοστής
Γράφει η Διατροφολόγος –Διαιτολόγος Χριστακοπουλου Μαρία, αποκλειστική υπεύθυνη γονιδιακής εξέτασης DNA στον νομό Ηλείας. Η Σαρακοστή…
Tα θεαματικά αποτελέσματα του μηλόξιδου και πως θα το εντάξουμε στη διατροφή μας
Τα τελευταία χρόνια , υπάρχει μια μόδα κυρίως στο εξωτερικό στην κατανάλωση του Μηλόξιδου υποσχόμενο…
Ορθοδοντική και παιδί
Γράφουν οι Dr Σταθοπούλου Ιωάννα και Dr Ματθαιόπουλος Ανδρέας Τα προβλήματα ορθοδοντικής φύσεως σε παιδιά…
Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την εξέταση μεταβολισμού DNA
Η Εξέταση μεταβολισμού DNA είναι μια μέτρηση που δεν έχει καμία σχέση με…
Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου σήμερα
Σήμερα 04/01/16 είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, μιας μεγάλης “πληγής” του ανθρώπου σε…
Τα 7 καλύτερα spa στην Ευρώπη
Αν η χαλάρωση πνεύματος και σώματος είναι η προτεραιότητα σας στο κομμάτι των διακοπών, τότε…
Tα μυστικά που ακολουθούν οι celebrities για να είναι πάντα λεπτές και sexy
Υπάρχουν δύο τρόποι για να χάσεις βάρος και ο ένας είναι: Να αφήσεις από την…
Όσα πρέπει να ξέρεις για την σπιρουλίνα
Γράφει η Διατροφολόγος –Διαιτολόγος Χριστακοπουλου Μαρία Είναι αναμφισβήτητα το superfood του 2019 και απασχολεί σταθερά τους…
Συμβουλές για να είμαστε σε φόρμα ξανα μετα τις γιορτες
Οι όμορφες ημέρες των γιορτών πέρασαν! Συναισθήματα χαράς , διασκέδασης και ανεμελιάς, αλλά με την διατροφή μας…