Τα 7 καλύτερα βιβλία με συνταγές για vegetarians
Ακούγοντας για vegeterians, οι περισσότεροι έχουν στο μυαλό τους την στέρηση του καλού φαγητού και…
Browsing: Health&Fitness
7 γιατροσόφια για κάθε πρόβλημα στο δέρμα σας
Στατιστικές έρευνες δείχνουν ότι το 95% των ανθρώπων έχουν εμφανίσει ακμή σε κάποιο σημείο της…
Νέα συνεργασία για την Μαρία Χριστακοπούλου, στο The Fighting Mall της Αθήνας
Επιτυχιών συνέχεια για την Μαρία Χριστακοπούλου, που ανοίγει και πάλι τα φτερά της με νέες…
10+1 τρόποι για να απελευθερώσετε το σώμα σας απ τις τοξίνες
Στις μέρες μας, τρόφιμα και περιβάλλον προκαλούν βλαβερές συνέπειες στον άνθρωπο και γεμίζουν τον οργανισμό μας με…
Τι θα συμβεί αν αντικαταστήσουμε όλα τα ροφήματα με νερό;
Όλοι γνωρίζουμε τα αρνητικά των ροφημάτων, αλλά αναρωτηθήκατε ποτέ τι θα συμβεί αν τα αντικαταστήσουμε…
H Μαρία Χριστακοπούλου μιλάει για την παιδική διατροφή στο Akantou
Η υγεία μας είναι υπέρ πολύτιμη και η διαφύλαξη της οφείλει να είναι κομμάτι της παιδείας…
Πως να αποκτήσεις τέλειους ώμους με μόνο 5 ασκήσεις!
Οι ωραίοι και γυμνασμένοι ώμοι δεν είναι προνίμιο μόνο των ανδρών. Τονίζουν την θηλυκότητα αν…
Η διατροφή μετά τη τσικνοπέμπτη
Μια όμορφη μέρα πέρασε, με φίλους διασκέδαση πολύ φαγητό για τους περισσότερους. Σε αρκετές περιπτώσεις οι…
Τα συμπληρώματα διατροφής και η σημασία τους
Συμπληρώματα διατροφής είναι προϊόντα που περιέχουν συμπυκνωμένα ένα ή περισσότερα θρεπτικά συστατικά των οποίων ο…
Ασκήσεις που μπορείς να κάνεις μόνη σου, για απώλεια βάρους
Πολλές γυναίκες προτιμούν τις ασκήσεις για χάσιμο λίπους οι οποίες δεν προσθέτουν μυική μάζα αλλά…
Χρήσιμες συμβουλές για την διατροφή μετά τις γιορτές
Η όμορφη περίοδος των Χριστουγέννων πέρασε και δυστυχώς για πολλούς απο εμάς αυτό συνδέεται με…
Οι 10 καλύτερες πεζοπορίες στον κόσμο
Αν θέλετε να δοκιμάσετε μια δραστηριότητα στη φύση που θα σας διδάξει υπομονή, αυτή είναι…
5 τροφές για όμορφο και υγιές στήθος
Το γυναικείο στήθος έχει ξεχωριστή σημασία για την κάθε γυνάικα, καθώς συνδέεται με την μητρότητα…
Η σοκολάτα κάνει καλό: Νέα έρευνα του Harvard επιβεβαιώνει τα οφέλη της στην καρδιά
Οι μελέτες που αφορούν τις καρδιοαγγειακές παθήσεις είναι στο επίκεντρο των επιστημόνων τα τελευταία χρόνια, με…
10 ρούχα που πιθανόν να φοράμε στο μέλλον
Οι άνθρωποι πάντα αναρωτιούνταν πως θα είναι το μέλλον και αυτό θα συνεχίσουν να κάνουν.…
Tι να προσέξουμε στη διατροφή των γιορτών και τα Χριστούγεννα
Όμορφες και γιορτινές μέρες πλησιάζουν και οι διατροφικές παγίδες περιμένουν. Αρχικά αυτό δεν πρέπει να…
Η Μαρία Χριστακοπούλου στο Πανελλήνιο Συνέδριο Διαιτολογίας, Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού
Η Μαρία Χριστακοπούλου, η επίτημη Fashionist Διαιτολόγος μας, δεν είναι απλώς μια ειδικός για να σας…
6 tips για να μεγαλώσουν τα μαλλιά σου πιο γρήγορα
Θες να μακρύνεις τα μαλλιά σου αλλάζοντας hairstyle ή απλώς θες να έχεις πλούσια μακρυά μαλλια;…
5 οφέλη του καφέ που θες να ξέρεις!
Καλημέρα όμορφες και όμορφοι και καλή εβδομάδα να έχουμε. Ήπιατε καφεδάκι σήμερα το πρωί; Ναι;…
6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του καφέ
Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ξυπνήσουν χωρίς ένα φλιτζάνι μαύρο καφέ το πρωί. Όλοι έχουμε ακούσει…