Γιατί είναι τόσο σημαντικό να τρώμε κατεψυγμένο ψάρι: Διαβάστε τα πλεονεκτήματα του
Το ψάρι είναι από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορούμε να φάμε. Ωστόσο, είναι μια…
Browsing: Health&Fitness
Τα τρόφιμα που μειώνουν το άγχος
Μολονότι το άγχος είναι μια υποκειμενική κατάσταση και μπορεί να εκτείνεται από φυσιολογική ανησυχία για…
6 υπέροχες γυναίκες που νίκησαν την ανορεξία
Στον σύγχρονο κόσμο, αν σε αποκαλέσει κάποιος αδύνατο είναι κομπλιμέντο, ενώ το αντίθετο στιγματισμός. Αυτό…
4 τροφές που θα σε κάνουν να αποδώσεις στην δουλειά σου
Η φράση ότι ότι τρώμε είμαστε, τελικά έχει πολλές προεκτάσεις. Η διατροφή είναι ένα πολύτιμο εφόδιο στην…
Κανέλα και διατροφή
Η κανέλα είναι ένα γευστικότατο και εξαιρετικά δημοφιλές μπαχαρικό και χρησιμοποιείται καθημερινά σε γλυκά, φαγητά & καφέ…
5 χρόνια αξία στην διατροφή
Ατελείωτες ώρες μετρήσεων και μελέτης, πάντα με το χαμόγελο που την έκανε τόσο αγαπητή σε…
Mε τις σωστές διατροφικές επιλογές, η υγεία είναι De facto
Άλλη μια εξαιρετική συνεργασία ξεκινά για την διαιτολόγο διατροφολόγο Χριστακοπούλου Μαρία, με την δημιουργία ενός μελετημένου…
Η Μαρία Χριστακοπούλου μιλά στα παιδιά για την μεσογειακή διατροφή
Μια πολύ ενδιαφέρουσα ομιλία πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη στο 7ο Δημοτικό Σχολειού Πύργου . Τα παιδια έκαναν…
Καλοκαίρι 2018: Διατροφή και παραλία
Το Καλοκαίρι έφθασε και όλοι έτοιμοι για τις παράλιες . Λίγο η ζέστη , η θάλασσα λίγο …
Τα καλύτερα running γυναικεία παπούτσια του 2018
Φάκελος, τα κορυφαία running γυναικεία παπούτσια. Δύσκολη υπόθεση, με πολλούς παράγοντες που πρέπει να λάβουμε…
9 εξαιρετικές ασκήσεις για ανόρθωση των γλουτών
Η ανόρθωση των γλουτών είναι ένα θέμα που απασχολεί κάθε γυναίκα και απαιτεί συγκεκριμένες ασκήσεις…
Το καλοκαίρι ξεκινά με το χρώμα που λατρεύεις
Κάπου ανάμεσα στις αποχρώσεις της σοκολάτας, ονειρευτήκαμε μια μπρούτζινη όψη! Φαντάσου να πετυχαίνεις σε λίγα…
Οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων για τον άνθρωπο
Οι κακές διατροφικές συνήθειες , τα φάρμακα, τα ψυχολογικά προβλήματα και το άγχος μπορεί να…
Πως συνδέεται η γιόγκα με την υγεία
Γράφει η Μπέσι Κιοσέ Η λέξη γιόγκα προέρχεται από τα σανσκριτικά, πηγάζει από την λέξη…
Detox δίαιτα για σωστή διατροφή μετά το Πάσχα!
To Πάσχα πέρασε, αφήνοντας στον οργανισμό extra βάρος και την αίσθηση του κορεσμού. Επειδή η ισορροπία…
Πως να φτιάξετε τηγανιτά καλαμαράκια με τραγανή κρούστα !
Η Μεγάλη εβδομάδα ξεκίνησε και είναι χαρά μας να μοιραστούμε μαζί σας μερικά απ τα μυστικά…
Όλοι δικαιούνται μια δωρεάν λιπομέτρηση!
Μας έχει συνηθίσει στις καλύτερες εκπλήξεις και λατρεύει να μας προσφέρει όλο και περισσότερα! Με…
Τα 7 καλύτερα βιβλία με συνταγές για vegetarians
Ακούγοντας για vegeterians, οι περισσότεροι έχουν στο μυαλό τους την στέρηση του καλού φαγητού και…
7 γιατροσόφια για κάθε πρόβλημα στο δέρμα σας
Στατιστικές έρευνες δείχνουν ότι το 95% των ανθρώπων έχουν εμφανίσει ακμή σε κάποιο σημείο της…
Νέα συνεργασία για την Μαρία Χριστακοπούλου, στο The Fighting Mall της Αθήνας
Επιτυχιών συνέχεια για την Μαρία Χριστακοπούλου, που ανοίγει και πάλι τα φτερά της με νέες…